۱. پوست خشک

پوست خشک به دلیل کمبود رطوبت، به محصولات آبرسان و مرطوب‌کننده بیشتری نیاز دارد.

• صبح‌ها:

  1. پاک‌کننده ملایم و بدون سولفات برای جلوگیری از خشکی بیشتر.

  2. استفاده از تونر آبرسان حاوی هیالورونیک اسید یا گلیسیرین.

  3. سرم آبرسان (مانند سرم حاوی هیالورونیک اسید).

  4. کرم مرطوب‌کننده غلیظ با روغن‌های طبیعی (مانند روغن آرگان).

  5. ضدآفتاب با SPF مناسب.

• شب‌ها:

  1. پاک‌کننده ملایم مخصوص شب.

  2. استفاده از ماسک آبرسان دو تا سه بار در هفته.

  3. مرطوب‌کننده شبانه یا کرم مغذی.

مشاهده محصولات پیشنهاد شده

۲. پوست چرب

پوست چرب تولید چربی بیشتری دارد و مستعد جوش و آکنه است.

• صبح‌ها:

  1. استفاده از پاک‌کننده فومی یا ژلی برای کاهش چربی اضافی.

  2. تونر حاوی نیاسینامید یا اسید سالیسیلیک برای کنترل چربی.

  3. سرم‌های کنترل‌کننده چربی (مانند سرم حاوی زینک).

  4. مرطوب‌کننده سبک و بدون روغن (oil-free).

  5. ضدآفتاب فاقد چربی.

• شب‌ها:

  1. پاک‌کننده ژلی برای پاک کردن چربی و آلودگی.

  2. اسکراب یا لایه‌بردار شیمیایی حاوی AHA/BHA (۲ بار در هفته).

  3. کرم شب حاوی رتینول یا نیاسینامید.

مشاهده محصولات پیشنهاد شده

۳. پوست مختلط

پوست مختلط ترکیبی از بخش‌های خشک و چرب دارد (معمولاً ناحیه T صورت چرب و سایر نواحی خشک هستند).

• صبح‌ها:

  1. پاک‌کننده ملایم که مناسب برای هر دو بخش باشد.

  2. تونر متعادل‌کننده PH.

  3. سرم آبرسان برای نواحی خشک و کنترل‌کننده چربی برای نواحی چرب.

  4. استفاده از مرطوب‌کننده سبک.

  5. ضدآفتاب فاقد چربی.

• شب‌ها:

  1. پاک‌کننده مناسب شب.

  2. استفاده از ماسک‌های مخصوص کنترل چربی برای ناحیه T و ماسک آبرسان برای سایر نواحی.

  3. مرطوب‌کننده متعادل‌کننده.

مشاهده محصولات پیشنهاد شده

۴. پوست حساس

پوست حساس به محصولات شیمیایی واکنش نشان می‌دهد و نیاز به مراقبت بسیار ملایم دارد.

• صبح‌ها:

  1. پاک‌کننده ملایم بدون عطر و مواد شیمیایی.

  2. تونر تسکین‌دهنده (مانند تونر حاوی آلوئه‌ورا).

  3. سرم ضدقرمزی یا حاوی مواد تسکین‌دهنده مانند عصاره بابونه.

  4. مرطوب‌کننده ضدحساسیت.

  5. ضدآفتاب مینرال یا فیزیکی.

• شب‌ها:

  1. پاک‌کننده ملایم.

  2. استفاده از ماسک تسکین‌دهنده یک یا دو بار در هفته.

  3. کرم شب ضدالتهاب و مرطوب‌کننده.

مشاهده محصولات پیشنهاد شده

نکات تکمیلی:

• همواره محصولات را روی ناحیه کوچکی از پوست تست کنید تا مطمئن شوید حساسیت ندارید.

• مصرف آب کافی و داشتن رژیم غذایی متعادل نیز تأثیر بسیار زیادی بر سلامت پوست دارد.

این روتین‌ها به شما کمک می‌کند تا با توجه به نوع پوست خود بهترین نتایج را بگیرید.